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Hygiene und Sicherheitsregeln beim Training

Vorläufige Terminplanung 2022 (Update 23.05.)

Wozu Karate?

Bye Bye Training für und mit Frank

Eindrücke Sommer 2019

Ein erfolgreicher Abschluss des Jahres 2019 - Prüfungen der Kampfkünste im Shinbukai und Grüße aus Malaysia

Karate für Nord und Süd - Seminar vom 26.10. bei unseren Dojo Freunden in Heide

Interview mit unserem Kung Fu Lehrer Timo Stolley über Taiwan und das Kung Fu

Jiu Jitsu, Karatedo Kids und Erwachsene - Im August über sich hinaus gewachsen.

Eine ziemlich dunkle, aber schöne Angelegenheit - Seminar und Prüfung am 31.08.2019

Karate und Meditation für Kinder und Erwachsene

Jiu Jitsu Lehrer Thomas sagt ein paar Worte zu den letzten Prüfungen

Moni Mitarbeitsehrung - Worte vom Sensei Nobi Foerster, 7.Dan

Spende für die Kinder in Sri Lanka - Danke!

Training im Park

Das Sommerfest 2019 - Vielen Dank !

Prima Prüfungen

Klein und schnell, groß und stark

Buchempfehlung für Karateka und Interessierte

Herzliche Grüße aus Malaysia